健康

日本人間ドック学会によると、２００７年に人間ドックを受けた人のうち「異状なし」と判定されたのは１１．８％で、集計を始めた１９８４年以来初めて前年より増加したそうです。
ちなみに、８４年の異状なしの割合は２９．８％ですから、喜んでいる場合ではないと思うのですが、メタボという言葉の流行で、健康への関心が高まったことが良い影響を及ぼしているようです。

最近私の身の回りでも、「メタボ検診でひっかかってね・・・」なんていう会話が聞かれるようになってきました。友達同士の会話の中で、病気の話なんてちょっと年寄りくさいような気もしますが、いまや一番の関心事になっているようです。
企業の関心も高く、ＪＴＢでは”メタボ対策ツアー”を社員旅行用に企画しているそうです。

メタボ改善のためのキーポイントは、生活習慣の改善です。
食生活の改善はもちろんですが、そのほかの生活習慣全般について指導が行われます。これは、見方を変えればライフスタイルを見直すチャンスです。そこで、理想のライフスタイルのための住まいの計画も考えてはどうでしょうか。

住まいが健康に及ぼす影響は大きく、「建築医学」という学問が着目されているほどです。たとえば、壁の色を変えるだけで病気が予防できるとか、空間の変化がつくることでボケを予防するとか、対処医療ではなく予防の面で効果が期待できます。
また、子供がキレにくくするにはこうすればよいとか、精神面での安定にも大きな違いが現れるという研究結果も出ています。

”健康住宅”がますます注目ですね。

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健康・快適で安心して暮らせる家づくり

介護用の手すり取付をしました。
１０年くらい前に新築させていただいたお家ですが、当初は邪魔になるのでつけませんでした。けれども、年齢とともに少し手すりが必要となってきます。

各市町村で、介護認定を受けられた方は、こういった工事に対して助成金が受けられます。
階段手摺のほか、お風呂・トイレ・廊下などへの手すりの取り付けや段差解消など、要介護の内容によって、助成の対象となる工事も異なります。市町村ごとに制度が違いますので、市役所で尋ねてみてください。

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京都伏見の月桂冠が、糖質オフの日本酒を発売しました。
メタボ対策として、糖質摂取が注目されるようになり、糖質オフの発泡酒、焼酎、ワインなどに押されていた日本酒ですが、この商品は注目です。

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自宅の壁で、健康塗り壁の試し塗り（？）をしました。
今塗っている壁(天井)は、もともと織物クロスでしたが、その上にヘルスコートを塗って仕上げに粘土を塗ってあります。ダイヤトーマスは、通気性が良良いのでＩＣＡＳの壁との相性も良いんです。

前回はクロス屋さんが塗りましたが、今回は左官屋さんに塗ってもらいました。
やはり左官屋さんは塗り壁のプロ。あっという間に塗りつけていきます。

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酸化しない大豆ビゴーレを使った健康ダイエットをはじめて３ヶ月がたちました。
成果の程をご報告しなければいけません。
恥ずかしながら私の体重・ウエスト・体脂肪率も公開しましょう。
ビゴーレダイエットを開始したのは３月１４日です。このときは体重は７８ｋｇウエスト８８ｃｍ、体脂肪率２３％といった具合で、いわゆるメタボの予備軍でした。
開始後１週間ほどで、体重が２ｋｇほど減りましたが、その後増減を繰り返していましたが、３ヵ月後の現在は・・・
体重７５ｋｇウエスト８４ｃｍ体脂肪率２０％！！
さて、この結果をどう見るか？！

ちなみにこの間、フィットネスジムに週１～３回通っています。（ただしこれは１年前からで特に増やしてはいません。）食事は三食おなかいっぱい食べていますし、夜はほぼ毎日焼酎やワインを飲んでいます。また、平均して週に２回くらいはいわゆる飲み会で外食しています。
つまり、特に空腹を辛抱したり、しんどい思いをしてトレーニングをしたりということは全くありません。ですから、続けることに苦痛を感じないんです。
もちろん大豆全粒粉を使用していますから、栄養も豊富ですので安心です。体調もきわめて快調です。

こうなってくると、さらに成果をあげたくなります。フィットネスに行く回数を増やしたり、トレーニング中に飲む水を体脂肪率の燃焼を促進するＶＡＡＭにしようかと考えています。

ビゴーレのダイエットに興味のある方はお気軽におたずねください。私が身をもって体験した（継続中ですが）ことをお教えします。
お問合せはコチラまで

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健康塗り壁ゲルザイムを試し塗しました。
トイレの壁のクロスの上から直接塗っています。
写真ではパテベラを使っていますが、やっぱり鏝の方がよさそうです。
下地のクロスがはっきりしたストライプ柄だったので、少し厚めに塗らないと透けて見えますが、１回塗りで塗り壁が出来上がりました。
これならリフォームにも使えそうです。

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船場吉兆が廃業します。
数々の偽装の上に、使い回しまで発覚し、なんぼなんでもあかんやろと思っていましたが・・・。
会見の中で、予約の数が半分～３分の１に減って・・・といっていましたが、こんな状況でも予約をする方がおられるというのが不思議です。

今回の使い回しについては、衛生面からは許されることではありませんし、ましてや高級料亭なのですから、新鮮な材料を調理したてで出してくれるのが本来でしょう。
けれども一方で、「もったいない」という気持ちもよくわかります。あれだけの規模のお店ですから、捨てる量も半端じゃないんでしょう。
日本中で毎日捨てられている食品は恐ろしい量で、途上国の飢餓をまかなってあまりあるのだそうです。ものを大切に、特に食べるものは大切にするように子供の頃から教えられてきましたので、捨てなくてすむような方法を考えてもらえればと思います。
そういえば、マクドナルドでは作って３０分たったハンバーガーは処分するのだそうです。私が高校生のとき、友達のお姉さんがハンバーガー屋さんでバイトをしていて、廃棄するバーガーをこそっとくれました。食べ盛りの高校生にとってはこんないありがたいことはありませんでした。もちろん、お金を払って食べた後におまけにもらうのですが、そのころはいくつでもたべられましたから。

料亭で食べ残しを売るわけにも行きませんから、折り詰めしてもって帰ってもらうとか、生ものも再調理して持ち帰りできるようにするとか、そんなサービスが必要なのかもしれません。

ところで、建築資材にも賞味期限があることをご存知でしょうか？
自然素材の塗料や塗り材などは、開封後は使い切らないとすぐダメになってしまいます。開封前であればキッチリと保管しておけば長期保存できるものもありますが、大量の在庫を抱えるということは、材料メーカーもしていません。
大量に仕入れてコストダウンという時代から、必要なときに必要なだけ仕入れて、残さずに使い切る時代へと変っています。

おかげで、私どものように倉庫らしい倉庫を持たずに工事監理もできますから、ありがたいことです。

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ＩＣＡＳシステムは、地球の持つ磁場エネルギーを利用して微弱な電流を流し、室内をマイナスに保ちます。けれども、現代社会では、酸性雨や電磁波などの影響を受け、本来の磁場が乱れてしまっている場合があります。
ＩＣＡＳアダプターを取り付けたとき、乾電池で１．５ボルトの電圧をかけ、磁場を補正するのですが、その場所によって電池の減り方がことなります。
概して、混み合った商業地の中では、電池が早く減り、緑の多い地域では減りが遅いようです。

私の事務所がある実家では、およそ１年前にアダプターを取り付けたのですが、ご覧のとおりメータはマイナス１．０以上をさしています。比較的地勢のよいところといえそうです。

一般に、地勢のよいところは作物の育ちも良いので、家などを建てず田畑として残っているのだとか。例外は神社で、森に囲まれた神社はすごく地勢が良いのだそうです。新しく開発された宅地でも、沼地を埋め立てたところよりも、山を切り開いたところの方が良いという方もおられます。（いずれも確かなデータはありませんが･･･）

ともあれ、ＩＣＡＳアダプターの設置により、強制的に磁場が作られ、徐々に磁場が改善されていくといわれています。
部屋の空気をきれいにするだけでなく、地勢のよい土地に暮らせるというのも、ＩＣＡＳの大きなメリットではないでしょうか。

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「ガン患者に学ぶ健康住宅」というタイトルの本があったので思わず買ってしまいました。
お医者さんと建築士の対談形式で書かれていて、概略を言えば、住む(暮らす)環境によって、人間が本来持っている自然治癒力(免疫力)が高まり、病気が治ったり改善したりするというもの。さらに踏込んで、病気は悪いものではなく、住んでいる環境や生活習慣に悪いものがあるということを教えてくれるサインであり、このサインが出たときに、薬で症状を消してしまうのではなく、原因である生活習慣のほうを直せばよいという意味のことが書いてありました。

医学は対処医療ではなく予防医学の方にシフトしています。
住まいに関しても、シックハウスにならない住まいから、そこに暮らすことで健康になっていくような家作りを考える時代が来ているのです。

メタボ検診がはじまりましたが、生活習慣病というくらいですから、生活を変えることで、健康でいられるわけです。食事や運動も大切ですが、住む環境が及ぼす影響は決して見過ごすことはできません。

家づくりにかかわる私たちには、健康で快適に暮らしてもらうためにという視点が不可欠な時代になっているのです。

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健康・快適で安心して暮らせる家づくり　

先日大豆のパンでダイエットというお話をしましたが、大豆のクッキーもあります。
実は、ＩＣＡＳクッキーを製造しているお菓子屋さんが大豆クッキーを手がけることになりました。
食べた感じはちょうどカロリーメイトのような食感でした。味はまあまあ。

ところで、健康塗り壁のお話の中でケルザイムという成分を紹介しましたが、なんとこの大豆クッキーにもケルザイムを配合しているみたいです。
この２つの商品は、全く別のルートから知ったんですが、どういうわけかつながってしまいました。
縁があったのかそれとも仕組まれたのか？？(*´Д｀*)

ともあれ、そのダイエット効果はといいますと・・・
３月半ばにはじめましたが、当初２週間ほどで２ｋｇばかり減りました。その後、生活の乱れ（笑）もあり、飛び飛びになりながら続けておりますが、－３ｋｇ～－１ｋｇを行ったりきたりという感じです。
ただ、やせることよりも、おなかいっぱい食べて飲んでいても効果が出るのかということに主眼を置いているため、以前よりよく食べているくらいですので・・・

今月からはクッキーに切り替えてみます。

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こだわりの家づくり　素材　デザイン　機能

レトロ体験の後の肝心の講習のお話をしておきましょう。
昨年からそよかぜの家で採用を検討していた材料の施工研修です。
その名も”健康塗壁ダイアトーマス”*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜

ケルザイムという天然鉱物を主原料としたもので、ここで詳しい説明はできませんが、さまざまな効果が期待できます。
この材料の優れたところは、施工性が非常に良いことです。素人が塗っても味のある仕上げができます。その反面、左官職人が好むようなピシっとした仕上はできません。
当社が以前から使っている、シラスの塗り壁とは少しテイストが違う仕上がりですので、部屋によって使い分けていこうと考えています。

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こだわりの家づくり　素材　デザイン　機能

テレビの報道によると、阪大の新校舎を使用した学生さんたちが、シックハウスの症状を訴え、その校舎が出入り禁止になったそうです。
いわゆるシックスクールというやつですね。

新築されたばかりですから、最新の基準にのっとって建築されており、有害化学物質の測定結果も、基準地位かであったそうです。にもかかわらず・・・。
人間のからだは不思議なものですから、これを科学で解明することは永遠のテーマなのでしょう。
とはいえ、化学物質過敏症というのは、他のアレルギーがそうであるように、一旦発症すると、今まで大丈夫だったわずかな化学物質にも反応するようになってしまうことが多いので、換気と加熱により化学物質濃度を下げたからもう大丈夫という問題ではありません。
一方、測定の結果化学物質は基準値いかだといっているのですから、計測の仕方に問題があるのか、そもそも基準の設定が悪いのか、それとも、計測対象にしていない物質が人体に影響を及ぼしているのか、検証するべきことはたくさんあります。
また、大学の校舎でそれが起こったということなので、しっかり研究材料として活用されるべき使命も持っているとも考えられる（？）かもしれません。

今後の動きを注目したいと思います。

前にも書きましたが、建物や建材からでる化学物質は、規制も厳しくなったことからずいぶんと少なくなっているのですが、建物完成後持ち込まれる家具・什器備品・包装資材などから出るものには、ほとんど規制がかかっていません。また、パソコンや電化製品や電気配線からでる電磁波や、コンクリートからでる放射線ラドンの影響など、解明されていないことがいっぱいあります。

健康・快適で安心な暮らしをえることは、意外とむずかしいのかもしれません。

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きれいな空気の家　ＩＣＡＳシステム代理店

光電話に切り替えて、電話番号が２つ持てるようになりました。
これに伴いＦＡＸ専用番号をようやく開設することができました。
長らくの間、電話兼用で不自由をしていたのですが、やっと開放されます。

ただ、変更の連絡をするのがこれまた大変です。
不覚にも封筒をまとめて印刷してました（Ｔ＿Ｔ）

取急ぎこちらでも告知しておきます。

ＴＥＬ　０７７４－８６－４９６２
ＦＡＸ　０７７４－２９－５６１９(新番号）

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　　素材を生かすデザインと機能性

大気汚染が深刻な中国で、恐るべき施策を考えているようです。
先日、北京オリンピックのマラソン選手が、大気汚染を理由に出場を見合わせるという内容の報道がありました。各国の選手からも、大気汚染に対する不安が高まっていたようです。
これを気にしたのか、中国が考えられない方策を打ち出しました。それは、オリンピック期間中（パラリンピックも含め２ヶ月間）、北京近郊の工場の操業を停止するというもの。
中国メディアは、画期的な対応だと自慢げでしたが、そんなことができてしまう中国が恐ろしい。

中国へ進出した日本企業が、数年で撤退するケースが多い理由の一つに、巨額の設備投資をして工場を建設し、現地人を採用し教育訓練を行い、ようやく事業が軌道に乗ったというところで、突然工場の立ち退きを要求してくるというようなことがあるらしい。
国益のためなら何でもまかり通るという社会なのか？

今回、北京近郊に日本の企業があるのかどうかは知りませんが、２ヶ月操業を止めるということの影響は甚大でしょう。
世界の市場にも影響を及ぼすかもしれません。
ニュースでは、北京近郊のセメント工場が対象になるような報道でしたが、中国内のセメント供給が減った場合、当然輸入をするでしょうから、セメントの高騰なんてこともあるかもしれません。
北京オリンピック特需で、建設資材が高騰していたことがありますから、まんざら考えられないことでもなさそうです。

それでなくても、建築業界では材料高が急激な勢いで進んでいるのに・・・

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適材適所で限りある予算を最大限に活用します

また雨です。結構まとまった雨になりました。
月曜の朝も雨でしたが、あの日事務所に入って感じたことはさわやかな空気です。

先週は土・日共ショールームと現場に行っていましたので、事務所は締め切っていました。月曜日は３日ぶりに入ったわけですが、とてもさわやかな感じだったんです。

当社の事務所は５坪ほどの小さな部屋ですが、ヘルスコートを塗ってＩＣＡＳアダプターに接続してあります。普段は、その狭い部屋の中で、パソコン・コピー・電話その他の通信機器が稼動していますから、電磁波が飛びまくっているはずです。
ＩＣＡＳのお陰で、快適に過ごせて入るのですが、月曜日は特別でした。

締め切っていたせいもあって、マイナスイオンが充満していたのかもしれませんが、雨にも原因があると思います。
そもそも、ヘルスコートに限らず、シラス塗壁やゲルザイムなど、マイナスイオンを放出するといわれている天然素材は、何か刺激を受けないとイオンを出しません。
その刺激というのが、電磁波や吸放湿です。
冬の間乾燥しきっていたヘルスコートの壁が、水蒸気を吸って潤いを取り戻したから、きっとこんなにさわやかになったのでしょう。

４月は雨が多い季節ですが、その分５月はさわやかな気候となります。自然の摂理に感謝です。

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ＩＣＡＳ工法代理店　マイナスイオンの家

近頃糖質オフという商品が多くなってきました。メタボ対策のために、糖分をカットすることでダイエットしようという流れです。
以前は脂肪分に着目した商品が多かったのですが、なかなか思わしい効果が得られなかったようです。ところが、この糖質ＯＦＦの効果は、糖尿病患者などの臨床試験ではかなり効果があるらしく、期待ができそうです。

当社で取り組んでいるＩＣＡＳシステムは、マイナスイオンの力で抗酸化環境を作り出し、健康で快適な暮らしを実現するというものですが、抗酸化つながりで、抗酸化食品の情報が入ってまいります。一部で話題の、酸化しない大豆ビゴーレを使った食品のダイエット効果についても実験中です。
実験台は私自身。一日３食のうち朝と夜は米・小麦などの主食を食べず、代わりに大豆のパンを食べます。米・小麦などは体内で糖質に変るためこれらを控え、その分を大豆で補うという考えです。おかずは肉も魚もなんでもＯＫ、アルコールも焼酎・ウィスキー・ワイン(特に赤)はＯＫで、おなかいっぱい食べていいんです。
外食が多い私は完全に予定通りにこなすことはできませんが、２週間で２ｋｇ減りました。といっても２ｋｇぐらいは私にとっては誤差の範囲なのでなんともいえませんが・・・。

今日のネットニュースの記事で、ミスユニバース日本代表に選ばれた美馬寛子さんも、豆腐をよく食べて糖質をとらないようにしているのだとか。
このまま根気よく続けてみようかな。

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マイナスイオンの抗酸化環境で健康・快適に

おとといの夜、燃料切れランプがついていたのでやむなくスタンドに行きました。
１４６円・・・さがってないじゃん。
ところが昨日、湖岸道路を走っていると、１１９円の看板が見えるじゃないですか。
さっそく満タンにしました。前日の給油を１０Lだけにしといてよかった。

それにしても２７円も違うと、２０L入れて５４０円やすくなります。昼ごはん代がういた感じですね。すごく得した気分です。

ニュースでは、ガソリン税値下げ前の在庫品を値引きして打っているという話も聞きますが、ガソリンスタンドっていったいいくら儲けがあるんでしょうね？スタンド経営は厳しいって言われていますが、２５円も値引きシロがあるんでしょうか・・・。

ところで、今朝の京都新聞に、滋賀県東近江市の菜の花畑が、バイオディーゼルで発電した照明でライトアップされているというニュースが載っていました。
菜種油から発電できるんであれば、そこら中を菜の花畑にすれば、一大燃料産地になると言うことでしょうか？
一方で、農地の放置が問題になっていますから、新産業として成り立つかもしれませんね。以前から、太陽電池パネルを休耕田に配置してはどうだろうかと考えていたのですが、そんなことも含め、田舎が元気を取り戻すチャンスが生まれるかもしれません。

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地域密着　お客様と一緒になった家づくり

先月末に発行した”そよかぜニュース”でご紹介した、「ＩＣＡＳクッキー」がプチブームになっています。

ご近所の方やそのご紹介などで、注文が相次いでいます。
インターネット上で注文できるのですが、５個以上だと送料が無料になります。当社で取りまとめて５個以上になったら注文しているんですが、この２週間で何回発注したかな（？）という感じです。
他にはない食感が人気のようです。

ＩＣＡＳシステムによるマイナスイオン空間の効果をＰＲするつもりでご紹介したのですが、違う方向で人気が出てしまいました。
お菓子屋さんの売上にはずいぶん貢献しました。

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快適な空間で健やかな暮し　マイナスイオンの家

500歳野球というのがあるのをご存知ですか。
出場選手9人の年齢合計が500歳以上というルールなんです。
つまり平均年齢55歳。
さらに細かくピッチャーは○○歳以上とかあるらしいです。

今回私の母校のＯＢチームが初参加しました。
もちろん私自身は参加できる年齢ではないのですが、太陽が丘でやっているというので、子供をつれて応援に行きました。

予想通り、エラーの連続。ちょうどプロ野球のマスターズリーグを見ているようですが、年齢が年齢だけに、ファーストまでボールがとどかないのは当たり前。

それにしても、やってる方もみてるのも結構楽しいんですわ。

高校時代は、厳しい練習で、白い歯を見せたら怒られるような時代でしたが、野球は本来楽しいスポーツなんだと、あらためて感じました。

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　　自然素材と高性能住宅のマッチング

尖山のショールームには、薪ストーブが置いてあります。
今年の冬は、結構活躍しています。

そよかぜの家は、真冬でも家中の温度差がほとんどなく暖かいので、ショールームのある京都府宇治市あたりの気候であれば、それほど暖房をしなくても過ごせます。

普段は、温水ラジエーターを緩めにかけているだけで１８～２０℃くらいまで温まります。
薪ストーブはどちらかというと、暖房器具というよりも、インテリアであり、癒しグッズのような存在でした。

ところが今年は、ショールームができて４回目の冬にして、最大の活躍をしています。

とはいえもう３月に入りましたので、ストーブに火を入れることができるのももうしばらくです。
「ショールームで薪ストーブを見たい」というかたは、お早めにお越しください。

ショールームは予約制です。現在３月８日（土）以降の予約を受け付けています。
ホームページからお申込ください。

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くつろぎの暮らし、スローライフを演出します

長い間中断していましたが、何とか再開にこぎつけました（＾∀＾）

実は私、昨年の１１月をもって株式会社タイセイを退職し、健康住宅そよかぜの家のコンセプトに特化したものづくりの会社、ブリーズ・カンパニーを設立いたしました。

会社設立にあたり、諸官庁への届出や免許手続きなどに追われ、皆様方へのごあいさつが大変遅くなってしまいました。申し訳ございません。
ようやくエンジン全開といった感じです。

ただ今ホームページのリニューアル作業を実施中です。
新会社では、そよかぜの家で使用しているこだわりの素材の販売も行ないます。
同業者の方もご利用ください。少しでも多くの方に、健康で快適な暮らしを実現していただくためには、たくさんの業者の方に活用いただくことも方法のひとつと考えています。もちろん、施工方法、メンテナンスなどのサポートはいたしますよ。

オープン記念で、ねる炭マットのキャンペーンをしています。
一度のぞいてみてください。

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