ミスユニバースも糖質ＯＦＦ？

近頃糖質オフという商品が多くなってきました。メタボ対策のために、糖分をカットすることでダイエットしようという流れです。
以前は脂肪分に着目した商品が多かったのですが、なかなか思わしい効果が得られなかったようです。ところが、この糖質ＯＦＦの効果は、糖尿病患者などの臨床試験ではかなり効果があるらしく、期待ができそうです。

当社で取り組んでいるＩＣＡＳシステムは、マイナスイオンの力で抗酸化環境を作り出し、健康で快適な暮らしを実現するというものですが、抗酸化つながりで、抗酸化食品の情報が入ってまいります。一部で話題の、酸化しない大豆ビゴーレを使った食品のダイエット効果についても実験中です。
実験台は私自身。一日３食のうち朝と夜は米・小麦などの主食を食べず、代わりに大豆のパンを食べます。米・小麦などは体内で糖質に変るためこれらを控え、その分を大豆で補うという考えです。おかずは肉も魚もなんでもＯＫ、アルコールも焼酎・ウィスキー・ワイン(特に赤)はＯＫで、おなかいっぱい食べていいんです。
外食が多い私は完全に予定通りにこなすことはできませんが、２週間で２ｋｇ減りました。といっても２ｋｇぐらいは私にとっては誤差の範囲なのでなんともいえませんが・・・。

今日のネットニュースの記事で、ミスユニバース日本代表に選ばれた美馬寛子さんも、豆腐をよく食べて糖質をとらないようにしているのだとか。
このまま根気よく続けてみようかな。

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